Diet Day-1: 準備だけは着々と。

□ Core Rhythms DVDを従妹から借りる約束
□ JAANA Rhythms DVD をYahoo Auctionで落札
□ Jung Dayeon　FIGUREROBICS　DVDもついでに落札

Recording Dietの材料だけ揃えたというところ。



■ Workout: 「１日6分で割れた腹筋を手に入れる腹筋法」
実際には20分近くかけて、ヨレヨレ。

□ Picture:  中年太りのオヤジ並み