Diet Day-6: おそるおそる…

今日も残業24:00帰宅。

うほっ。
おそるおそる宅配便の箱を空けてみたりして。

□ JAANA Rhythms 

□ Jung Dayeon　FIGUREROBICS

きたきた。

従妹から借りる予定のCore Rhythmsの入手はきっとまだ先。

どっちからやる？

Core Rhythmsをやらずに、JAANAをやったら、それはきっとタコ踊り。

なので、とりあえず、Jung Danyeonを優先して。

連休は外出につき、Jeung Danyeonは、来週の楽しみとしておいて、

Workoutだけはやっとく？

夫の実家で？

義理父、義理母の前で？

………恥

Diet Day-5: あああ残業

残業して25:30に帰宅。

DVDが悲しげに届いてた。

Diet Day-4: 郵便受

残業で帰宅が25:30分。
ヘタレ。今日のWorkoutはお休み。

DVDが届かない。
郵便受けチェック係の夫が、さてはサボっているな…

Diet Day-3: ヘタレ

神様許して。筋肉痛で、違う意味で腹が割れそう。


今日はトレーニングはお休みです。

DVDまだ届かない。意欲が萎まないうちに、届け！D,V,D！

Diet Day-2: 余裕ぶちかまし

購入したDVDも、従妹に拝借するDVDもまだ届かず。
危うく、Billyに入隊しようか、はたまたJillian Michaelsに触手が動きそうになるも、我慢して今日はWorkoutで落ち着こう。

ダイエットすると決めたら、いますぐやりたい、即やりたい！

今日は午後から、昨日のWorkoutの成果の筋肉痛がじわじわと。とりあえず、筋肉痛が翌日にやってくる歓びをかみしめる。

早く届け、D,V,D！


■Workout: 「１日6分で割れた腹筋を手に入れる腹筋法」
6分ものをまた20分かけてこれからやる予定w

□Picture: 当然昨日の今日でオヤジ腹に変化なし

Diet Day-1: 準備だけは着々と。

□ Core Rhythms DVDを従妹から借りる約束
□ JAANA Rhythms DVD をYahoo Auctionで落札
□ Jung Dayeon　FIGUREROBICS　DVDもついでに落札

Recording Dietの材料だけ揃えたというところ。



■ Workout: 「１日6分で割れた腹筋を手に入れる腹筋法」
実際には20分近くかけて、ヨレヨレ。

□ Picture:  中年太りのオヤジ並み

Starting a Diet!

とりあえず、思い立ったが吉日。
まずは記録用ブログを開設。
ダイエット開始前にBloggerにはまり徹夜w

形から入るのはいつものこと。